Willkommen in meiner Gesundheitspraxis!

Wer heute keine Zeit hat etwas für seine Gesundheit zu tun, wird morgen Zeit haben müssen, etwas gegen seine Krankheit zu tun!
Sebastian Kneipp

Bachblütentherapie für Mensch und Tier • Massage • Mentaltraining • Pilates • Lauftraining

Sabine Jocher Gesundheitspraxis
Ich biete Ihnen mein umfangreiches Wissen und meine große Erfahrung in den Bereichen
Bachblütentherapie für Mensch und Tier, Naturheilkunde, Massage, Mentaltraining, Pilates und Lauftraining inklusive Ernährungsempfehlungen.

In meiner Praxis finden Sie ein ganzheitliches Angebot für die Gesundheit von Körper, Geist und Seele!

Preise auf Anfrage.

Ich freue mich über Ihre Kontakt-Aufnahme!

Ihre Sabine Jocher

Ich biete Hilfestellung bei


- dem Streben nach ganzheitlicher Gesundheit
- der Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- der Stärkung des Immunsystems
- der Burnout-Prävention
- Verspannungen und Einschränkungen der Muskulatur
- Sensibilitätsstörungen, verklebten Faszien (Bindegewebe)
- Drehschwindel, Migräne, Tinnitus
- Wasseransammlungen im Gewebe (auch Tränensäcke)
- chronischen Schmerzen, Phantomschmerzen
- Beschwerden mit psychovegetativer Symptomatik
- Neurodermitis, Psoriasis
- chronischen Krankheiten
- Schlafstörungen
- Übergewicht und Untergewicht
- allgemeinen und nicht spezifischen Angst- und Schmerzzuständen
- seelischer Überbelastung (z.B. Mobbing)
- körperlicher Dauerbelastung, Überbelastung (z.B. Schichtbetrieb)
- traumatischen Ereignissen (z.B. Unfall)
- Beziehungskonflikten, Trennung
- Trauerbewältigung
- Ängsten (z.B. Existenzangst, Prüfungsangst, Verlustangst)
u.v.m.
Die Medizin der Zukunft, die körperlichen Krankheiten auf seelischer Ebene vorbeugt und letztendlich auch auf dieser Ebene heilt, so hat Edward Bach sein System gesehen. Seelische Konflikte können körperliche Funktionsstörungen verursachen.
Die Massage gehört zu den ältesten Naturheilverfahren. Starke physische sowie auch psychische Belastungen laugen uns aus und wecken das Bedürfnis nach Entspannung, Ruhe und Regeneration. Werden Körper, Geist und Seele in einen ausgeglichenen Zustand gebracht, aktiviert dies auch die Selbstheilungskräfte, die jeder von uns in sich hat.
Gedankentraining - Achtsamkeitstraining
Motivation - Entspannung - Achtsamkeit – Resilienz
Unsere Gedanken sind auf mehreren Ebenen sehr mächtig. Sie beeinflussen unsere Emotionen so wie unsere Emotionen unsere Gedanken beeinflussen. Beide beeinflussen auch physiologische Abläufe im Körper. Wir können mit unseren Gedanken die Selbstheilungskräfte fördern, diese aber auch unbewusst blockieren. So wie Sie denken so handeln Sie. Die Energie folgt der Aufmerksamkeit und es ist ausschließlich Ihre eigene Entscheidung, ob sie diese vorhandene positive Kraft, von der Sie in allen Lebensbereichen profitieren können, auch nutzen.
Pilates Professional Trainerin
Pilates ist eine Trainingsmethode die darauf abzielt, Muskeln aufzubauen ohne Masse anzusetzen und eine perfekte Balance zwischen Kraft und Beweglichkeit bildet. Ähnlich wie bei fernöstlichen Sportarten soll durch mentales Training der Körper kontrolliert werden. Das Training ist besonders wirbelsäulenkräftigend.

Pilates-Training - Einstieg jederzeit möglich - Information und Anmeldung unter T: +43 664 260 80 86
Ich bin seit vielen Jahren eine begeisterte Ausdauersportlerin, daher ist das Lauftraining inklusive der dazu gehörenden Empfehlungen, wie z.B. Ernährung, ein weiterer Bereich meines Angebotes. Laufen Sie mit mir zum Stressabbau, für mehr mentale Stärke, als Einstiegshilfe um mit Sport zu beginnen, um gesünder zu werden oder gesund zu bleiben.
Gerne gebe ich mein Wissen über die Bachblütentherapie, über die Macht der Gedanken sowie über die ganzheitliche Gesundheit weiter.
Für Unternehmen und private Institutionen.
  • Neue Schlüsselkompetenzen für Führungskräfte
  • Entlastung und Unterstützung für Führungskräfte
  • Motivierte Mitarbeiter
  • Verbessertes Betriebsklima
  • Erhöhte Mitarbeiterzufriedenheit und Loyalität
  • Betriebliche Gesundheitsförderung
  • Weniger Krankenstände
  • Burnout-Prävention

Geht es Ihren Mitarbeitern gut, geht es auch Ihrem Unternehmen gut!
Ich komme zu Ihnen in den Betrieb und erstelle nach einem informellen Vorgespräch mit dem entsprechenden Entscheidungsträger die Inhalte für ein individuelles Seminar.


Kontakt


Sabine Jocher
Dipl. Bachblütenberaterin
Med. | Gew. Masseurin
Mentaltrainerin
Professional Pilates Coach
Lauftrainerin
Mail: office@sajo-gesundheitspraxis.at


Öffnungszeiten


Termine
nur nach Vereinbarung
Montag bis Freitag
SAJO Gesundheitspraxis
Business Center
Reininghausstraße 1-7, 1.OG
8020 Graz


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